菲律宾太阳城官网-2007.cm-2007.com
菲律宾太阳城官网
> 美味人生 > 健康饮食菲律宾申博太阳网站

健康饮食

辣根秋葵

1.买来的秋葵清洗干净。
2.放火沸水中焯至断生。
3.过一下冰水。
4.用刀竖在切开。
5.把生抽,辣根和蚝油放入小碗中,搅拌均匀。
6.淋在切好的秋葵上即可食用。

查看详情>>

2007.cm
2007.com

辣根木耳

首先把木耳用开水烫一下,然后用凉水过凉,辣根首先用味极鲜酱油调匀,加少量味精,糖  香油拌匀即可,加点切成圈的尖椒既漂亮又好吃,加少量香油

查看详情>>

辣根菠菜

1. 菠菜摘好去根,用清水多洗几遍。沸水焯菠菜2-3分钟,然后入冷水控干水分。
2. 将菠菜攥干水分,放入干净的盆中。加生抽、醋、盐、糖及辣根充分搅拌即OK~

查看详情>>

菲律宾太阳城官网
2007.com